В недавнем времени мы начали брать интервью у различных интересных личностей и публиковать на нашем сайте. Сегодня мы беседовали с Олегом Масловым.
Его мы считаем очень примечательным человеком, поэтому взяли интервью, которое поспособствует развитию и расширению вашего кругозора, познакомит с таким относительно новым явлением, как питание праной, а также поспособствует по возможности популяризации данного явления.
Расскажите немного о себе: чем занимаетесь, где работаете, сколько Вам лет, где живете?
У меня несколько профессий - я художник, занимаюсь цифровой графикой и иногда пишу картины, и я тренер и консультант по здоровому образу жизни, учитель Осознанного Дыхания, методики ребефинг, вайвешн, учитель Рэйки, консультант по методикам личностного развития.
Из чего состоит Ваш обычный день? Чем Вы занимаетесь в течения дня?
В разное время в зависимости от загруженности. Cейчас, например, я активно работаю с цифровой графикой и отдыхаю от активности с семинарами. Бывают периоды, когда больше работаю с людьми. Я бы не хотел вдаваться в личные детали моей жизни, скажу так... Я живу на данный момент обычной жизнью городского жителя, активной в социальном плане. Ценю моменты пребывания на природе. Активная реализация себя в социуме мне нравится.
Вы говорите про активную реализацию, что подразумеваете под этим?
Это занятие любимым делом, на основе своих природных способностей, живя в социуме, реализуя себя в социальной среде.
Какое ваше хобби или любимое дело? Является ли праническое питание таковым?
Хобби слово иностранное, не русское, без него вполне можно обойтись. Я эту категорию вообще к себе не применяю, не делю, то, что делаю на хобби и не хобби. Есть в жизни вещи, которые близки сердцу, какие-то из них становятся любимым делом, проектами. Могут стать формой заработка. Какие-то интересы остаются только для Души. Например, мне нравились компьютеры и графика - я захотел этим зарабатывать, и стал художником цифровой графики. Мне нравятся компьютерные игры, и был период, когда я решил, что стоит более продуктивно использовать энергию этого увлечения - много лет потом работал в индустрии компьютерных игр. Мне нравится Осознанное Дыхание, оно меня в буквальном смысле этого слова ВДОХновляет до сих пор (с 1990). И в 1991 г. я стал профессиональным инструктором Свободного Дыхания, Ребефинга, Осознанного Дыхания и с тех пор продолжаю учиться этому и обучать других людей этому искусству. Мне нравится такой подход. Сейчас я стал чаще рисовать картины на холсте. Хочу больше реализовываться и в этой области))
Какие практики дыхания посоветуете? Опишите, пожалуйста, нашим читателям своё самое любимое дыхательное упражнение.
Практика Ребефинга в полном формате проводится с опытным инструктором и учителем, она простая и мощная. Есть краткий вариант этой техники, описанный в книге основателя Ребёфинга Леонарда Орра "Осознанное Дыхание". Рекомендую прочесть, кому эта тема интересна - в книге дается простая техника 20-ти Связных Дыханий. Я могу посоветовать следующее - начните осознавать то, как вы дышите, наблюдая свое дыхание таким, как есть, без оценок и анализа. Как происходит вдох, как происходит выдох. В жизни мы обычно не обращаем внимание на дыхание, не осознаем его. Ощущайте, какие ощущения возникают в теле при дыхании, наблюдайте движения груди, живота. Вы наблюдаете, не вмешиваясь в процесс дыхания, не анализируя его. Осознавайте свои внутренние ощущения при дыхании, тонкие нюансы ощущений, движений тела. Это техника Осознавания дыхания. Следующий шаг - Осознанное дыхание, когда мы управляем дыханием. И здесь могу рекомендовать такой способ - вы делаете свободный, полный вдох, внутренне расширяясь и открываясь на вдохе, и ваш выдох происходит полностью, расслабленно и свободно. Это выдох облегчения, известный всем естественный рефлекс. Это дыхание называют Очищающим Дыханием. Вы можете сделать несколько таких вдохов-выдохов, углубляя состояние открытости, расслабленности, расширения и отпускания при дыхании. В любой ситуации, когда есть усталость, напряжение, дискомфорт, когда вы попали в круговорот мыслей - сделайте несколько таких дыханий осознанно и понаблюдайте эффект. Уверен, вам понравится.
Углубляясь в тему Рейки и иных систем лечения и духовных практик, расскажите какие наиболее близкие Вам практики существуют? Может быть те же Рейки, какие-то виды йоги? Как относитесь к Даосским практикам?
Я практикую Осознанное Дыхание и Рэйки с начала 90-х годов. Это самые естественные, простые, эффективные практики для меня, которые давно вошли в мою жизнь, как естественная ее часть. Я практикую дыхание сам и учу других, очно и в том числе и в онлайн недавно стал обучать – консультации по скайпу, есть опыт проведения вебинаров. Рэйки я применяю для себя, близких, обучаю ему, как учитель Рэйки. Я люблю простые техники. Как говорят: трудное - не нужно, нужное - не трудно. Дыхание, Рэйки, йога, тай чи , Око возрождения, медитация – соединение с покоем за пределами мыслей. У меня есть свой любимый набор упражнений из йоги, иногда я люблю практиковать тай чи. Мне ближе спонтанные практики, основанные не на внешних формах и правилах, а на доверии к внутренней мудрости нашего тела, нашего дыхания, к тонким проявлениям Энергии и мудрости нашего Сознания. Ребефинг ведет к освобождению дыхания - к интуитивному дыханию. Японское Рэйки обучает доверять Энергии Жизни, следовать ей. Движения Тай Чи, спонтанный цугун или латихан индийский. Просто проявления движения Энергии жизни в разных формах. Вот это мне близко.
Вернемся к Даосским практикам… Если оперировать некоторыми источниками информации, дошедшими до нашего времени, даосы большое внимание уделяли развитию сексуальной энергии, сбережению и накоплению оной, а также разумному обмену энергией. Как Вы к этому относитесь, практикуете ли что-либо из данных практик или подобных? Считаете ли Вы занятия сексом обменом энергией или её потерей?
Мне близко это. Я немного знаком с даосскими практиками и с определенного времени осознал важность того, что предлагают даосы в области сохранения сексуальной энергии, ее гармоничному обмену и ее совершенствованию. Секс сексу рознь)) Даоссикй секс, тантрический, медитативный, осознанный - это одно, когда Энергия растет и ведет тебя, вас… И другое - секс, как чихание (памятуя выражение Андрея Лапина) - чихнул, расслабился на время, сбросил напряжение через привычный канал. Практики духовные, очищающие тело, каналы и сознание позволяют энергии сексуальной естественно развиваться и совершенствоваться, в том числе и практика бигу, пранического питания естественно ведет к осознанию энергетических аспектов сексуальности. Мой опыт таков, что праническое питание, бигу делают естественным проживанием то, чему учат доасские и тантрические практики. И это мне нравится.
Продолжая тему эзотерики, существуют специальные устройства, фиксирующие ауру человека и открытость чакр. Фотографировали ли Вы свою ауру? Каков основной цвет Вашей ауры? Чувствуете ли Вы энергетику других людей в том или ином виде?
Я не очень интересуюсь этой темой аур)). Я делал как-то раз снимки ауры, но не придаю этому особого значения. Каждый из нас - это уникальный прибор, и каждый видит своё, в том числе и ауру. К примеру, человек с высокими вибрациями увидит ауру выбранного человека одним образом, а человек с более низкими частотами сознания увидит его иным образом. Мне ближе чувствование. Видеть ауру - это хорошо, когда это видение, как и другие способности, приходят как естественный результат гармоничного развития человека, а не как самоцель или дань моде на эзотерику и на овладение способностями. Я больше чувствующий человек: энергии, состояния, эмоции других. Да, это ощущается, на праническом питании все обостряется.
Откуда берется энергия (прана)? Как Солнце связано с праническим питанием? В какое время года стоит практиковать праническое питание или пробовать переход на него?
Прана - это Сущность Жизни, жизненная сила. Не мы дышим праной или питаемся праной - прана дышит нами и питает нас. Жизнь есть везде и во всем. Солнце - источник Жизни и Сознания. Сейчас существуют различные категории тех, кто относит себя к праноедам. Мне близко такое понимание термина пранического питания, которое состоит в том, что мы едины с Силой жизни всегда и везде, мы сами являемся этой Жизнью. Мы - Источник этой Жизни. Поэтому неважно, где и когда вы это осознаете, это не зависит от условностей, типа времени года. Любое время - подходящее время :)) Эта категория праноедения не относится к солцнцеедению, так как не нуждается во внешнем источнике питания. Мне нравится один вариант классификации праноедения на категории - о нем говорила Джасмухин, - и он основан на главном критерии - насколько человек осознает свою соединенность и единство с Этой Энергией Жизни, Богом, Духом.
По мнению Эйнштейна энергия не может возникнуть ниоткуда или пропасть в никуда. Отчасти получается, что питающийся праной берет энергию из внешних источников и использует в собственных нуждах, т.е. использует внешний энергетический кредит, что, возможно, спорно влияет также и на карму. Как Вы прокомментируете данный аспект?
Я читал, что Эйнштейн был ангажирован могущественными людьми, чтобы обосновать невозможность существования эфира, по сути Праны. То, что для Эйнштейна – «ниоткуда», называют и физическим вакуумом, и Пустотой, потенциальным источником всего Сущего, источником всех энергий. Во время Эйнштейна жил и творил Никола Тесла, который творил вещи с энергией, не вписывающиеся в теорию Эйнштейна, черпал энергию ниоткуда (ниоткуда – это по НЕДОРАЗУМению от Эйнштейна, но вот в природе нет такого недоразумения, оно может жить только в голове, даже у ученых). К счастью, не у всех.
В таблице Менделеева в начале таблицы был элемент Эфир (этот термин используется до сих пор в обиходе повседневно – «Мы в эфире!»). Но на то и теория Эйнштейна была, чтобы прикрыть Теслу. «Суха теория, мой друг, а Древо Жизни вечно зеленеет". Очень уж невыгодны все эти темы со свободной энергией и нефтяным компаниям, и производителям продуктов. Буддисты тысячелетиями знают о Пустоте, которая есть Форма, и о Форме, которая есть Пустота. А ученые знают о Пустоте, как о физическом Вакууме, потенциальном источнике всего сущего. Из этого Вакуума рождаются все кирпичики мироздания, которые ученым удалось выделить.
Заметьте, я говорю о нас, как об Источнике Силы. Но у людей при словах «праническое питание» почему-то возникают ассоциации о том, что сила заимствуется извне. Такие методы тоже существуют. Мне близко именно то направление, в котором мы осознаем себя как Источник Силы и Жизни и соединяемся с самими собой, с нашей истинной природой, соединяемся со Светом внутри нас. Живое проживание этого знания меняет вас, меняется восприятие Жизни, себя. Праническое питание для меня – в первую очередь касается самосознания, возвращения к естественному восприятию Жизни, и уже потом – это то, что касается физиологии. Важно осознание тонких процессов энергий, состояний внутренних, а физика, физиология подтянется. А когда мы движемся с обеих сторон – дух, тело, то процесс идет гармоничнее, и проще, и естественней.
См.также:
Интервью с Олегом Масловым, часть 2 из 4
Интервью с Олегом Масловым, часть 3 из 4
Интервью с Олегом Масловым, часть 4 из 4
